Los 5 Ritmos

Esta práctica creada por Gabrielle Roth -en la decada de los años 70 en Estados Unidos- nos lleva a explorar con nuestro cuerpo, mente y emociones desde el movimiento y en unidad. A través de los 5 Ritmos: fluido, staccato, caos, lírismo y quietud, nos conectaremos con lo más profundo de nuestro ser, vinculándonos con nosotros y con otros.

En EF utilizamos este mapa para la articulación de experiencias que respetan e integran la dinámica natural de estos ritmos.

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